奥薗流 ビタミンCたっぷりレシピ③｢パプリカと肉団子のトマトスープ｣の作り方／たけしのみんなの家庭の医学で紹介！
2015/03/25
｢たけしの健康エンターテイメント！みんなの家庭の医学｣で紹介された減塩レシピ
｢身体を老けさせない食べ物！５大栄養素を上手に摂る方法SP｣
放送日：2014年03月24日(火)／テレビ朝日
[健康レシピ／ビタミンC]
風邪＆がん予防！免疫力を高めて強い身体に！
奥薗流 ビタミンCたっぷりレシピ
③「パプリカと肉団子のトマトスープ」のレシピ・作り方
POINT
POINT①／
材料(２人分)
| ・赤パプリカ | ２個 | ・豚ひき肉 | 150g |
| ・玉ねぎ | 1/2個 | ・トマト | １個 |
| ・オリーブオイル | 大さじ１ | ・ニンニク １片 | |
| ・昆布 | 1×10cm | ・水 400cc | |
| ・ケチャップ | 大さじ２ | ・片栗粉 大さじ１ | |
| ・醤油 | 大さじ１ | ・コショウ 少々 | |
| ・塩 小さじ1/4 | |||
作り方①／
※作成中